Pourquoi le nom ZONE BLEUE
Au fil des ans, cette question nous a souvent été posée. Le nom ZONE BLEUE est une idée d'Edith et Peter a rapidement adhéré à cette idée. Nous savons que le nom est un mystère pour la plupart des gens, les clients français l'associent à des zones où l'on peut se garer gratuitement, pour d'autres il peut s'agir de quelque chose de complètement différent, les suggestions ont été nombreuses.
Lorsque nous avons quitté notre vie trépidante aux Pays-Bas, nous avons pris la décision de changer de vie, de vivre plus sainement à tous les niveaux et avec des priorités différentes. On entend souvent Peter dire à ses invités qu'il a "échangé de la merde d'entreprise avec de la vraie merde d'entreprise" lorsqu'il a déménagé en France (et avec des vaches qui broutent dans les champs voisins). Les personnes vivant dans les ZONES BLEUES sont devenues notre source d'inspiration. Une ZONE BLEUE est une région du monde où l'on affirme que les gens vivent exceptionnellement longtemps, au-delà de l'âge de 100 ans, grâce à un mode de vie combinant un régime alimentaire local complet, des interactions sociales riches, de l'activité physique, un faible niveau de stress et une faible incidence de maladies. Le nom de zones bleues a été simplement dérivé lors de l'enquête initiale menée par des scientifiques, qui "ont utilisé un stylo bleu sur une carte pour marquer les villages dont la population vivait longtemps"
L'auteur et journaliste Dan Buettner a été à l'origine d'une grande partie de la communication et de la publicité sur les ZONES BLEUES et, en 2023, le sujet a même fait l'objet d'un documentaire de Netflix et a été porté à la connaissance du public.
Où sont ces ZONES BLEUES ?
Sardaigne
Située en Italie, la Sardaigne est souvent considérée comme l'origine du concept de "zone bleue". On y trouve un nombre significativement élevé de centenaires, surtout chez les hommes. La santé robuste de ces habitants est attribuée à leur régime alimentaire, riche en produits végétaux et en vins locaux, ainsi qu'à des liens familiaux forts.
Icarie
Cette petite île de Grèce est mondialement connue pour son mode de vie décontracté et son régime alimentaire riche en herbes et en thés locaux. Les Ikariens ne vivent pas seulement longtemps, ils jouissent également d'une vie active et sans stress.
Okinawa
Au Japon, Okinawa est une île où l'espérance de vie est exceptionnellement longue, ce qui est souvent lié à un régime alimentaire pauvre en calories et riche en nutriments, ainsi qu'à une structure sociale très soudée.
Péninsule de Nicoya
La péninsule de Nicoya, auCosta Rica, abrite un grand nombre de centenaires. L'accent mis sur les liens communautaires étroits et le travail physique jusqu'à un âge avancé y joue un rôle important. En outre, le régime alimentaire local se compose essentiellement de fruits et de produits à base de maïs.
Loma Linda
Unique aux États-Unis, la ville de Loma Linda, en Californie, est connue pour son importante population d'adventistes qui suivent des directives alimentaires strictes. Leur mode de vie met l'accent sur le végétarisme et l'exercice physique régulier.
ZONE BLEUE
Non, je plaisante, mais le rythme de vie dans un petit village comme Hyds en Auvergne est vraiment différent, et nous taquinons nos hôtes en leur disant que s'ils restent une semaine, ils vivent 10 ans de plus (nous n'avons pas encore été en mesure de le prouver, cependant....)